Massagem Relaxamento

A massagem é uma das formas mais antigas de terapia manual.

A massagem é uma forma excelente para relaxar o corpo e a mente e proporcionar alívio para o stress e tenções diárias.

Ao longo de uma sessão de massagem de relaxamento será trabalhado todo o corpo, em simultâneo com movimentos calmantes e sedativos.

Objectivos do curso

No final do curso deverá:

- Conhecer os efeitos da massagem;

- Enumerar os diferentes componentes da massagem e as suas manobras;

- Enumerar as contra-indicações na realização deste tipo de massagem;

- Saber cumprir escrupulosamente todos os princípios éticos relacionados com a actividade;

Destinatários

Esteticistas, Cabeleireiros, Terapeutas...

Condições de acesso / Pré-requisitos

Idade mínima 18 anos

Escolaridade mínima obrigatória (Decreto-Lei 12/643 de 02/07/99)

Conteúdos Programáticos

Módulos

Teórica

Conceito de Massagem e de Relaxamento

Breve resenha histórica

Anatomia e Fisiologia

Efeitos da massagem

Indicações e contra-indicações

Aspectos pessoais e éticos

Preparação do ambiente

Total 3h

Prática

Diferentes manobras

Massagem dos segmentos da região anterior e posterior:

Costas

Membros superiores

Membros inferiores

Couro cabeludo

Face

Abdómen

Total 2h

Total de Formação 5h

Avaliação

A avaliação é contínua e a formação é presencial em contexto de sala de aula para cada módulo com recurso a diferentes metodologias de forma a verificar conhecimentos e competências previamente adquiridas (avaliação diagnóstica) e para verificação da aquisição de competências durante a formação (avaliação formativa). O indicador de avaliação será: um teste prático; assiduidade; pontualidade; empenho e relacionamento.

Certificação

Certificado de formação profissional, segundo o Decreto Regulamentar nº.35/2002 (DR 95, I-B Série de 23 de Abril de 2002, Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social), para as pessoas que completem o curso, com aproveitamento após processo avaliativo.

Certificado de frequência de formação profissional, segundo o Decreto Regulamentar nº.35/2002 (DR 95, I-B Série de 23 de Abril de 2002, Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social), para os cursos, acções de formação, módulos ou seminários que não contenplem qualquer tipo de avaliação.